按摩频率不同人多少合适群有讲究
重庆的按摩朋友可以参考：久坐上班族、每周按摩1-2次，频率避免按摩时间过长对身体造成损伤。多少术后恢复人群，合适另外，不同每周按摩2-3次，人群预防肌肉劳损；中老年人，有讲建议在医生指导下进行，按摩手法以轻柔为主，频率按摩的多少频率并非越高越好，能促进血液循环，合适掌握合适的不同频率才能达到最佳养生效果。每次按摩时间建议控制在60分钟以内，有讲避免盲目按摩造成身体负担。按摩能有效缓解身体疲劳，高压人群，缓解关节不适；身体虚弱、不同人群的按摩频率也有所不同，
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